18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo Calculadora

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo hay 0.169 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico.


Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo

Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo se enumeran a continuación.

Agua 90.7 g
La energía (calorías) 29 kcal
Energía (julios) 121 kJ
Proteína 4.2 g
lípido total (grasa) 0.5 g
Ceniza 0.5 g
Hidratos de carbono, por diferencia 4.1 g
Calcio, Ca 17 mg
Hierro, Fe 0.81 mg
El magnesio, Mg 21 mg
El fósforo, P 37 mg
Potasio, K 187 mg
Sodio, Na 6 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Cobre, Cu 0.159 mg
El manganeso, Mn 0.182 mg
El selenio, Se 0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 38.7 mg
tiamina 0.37 mg
Riboflavina 0.25 mg
La niacina 2.92 mg
Ácido pantoténico 0.368 mg
La vitamina B-6 0.085 mg
El folato, el total de 59 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 59 µg
El folato, DFE 59 µg
Vitamina B12 0 µg
La vitamina A, RAE 0 µg
retinol 0 µg
La vitamina A, IU 2 IU
La vitamina D (D2 + D3) 0 µg
Vitamina D 0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 0.072 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.064 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.009 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.039 g
18: 1 indiferenciada 0.039 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.276 g
18: 2 indiferenciada 0.107 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.169 g
Los ácidos grasos, el total de trans 0 g
Colesterol 0 mg
triptófano 0.044 g
treonina 0.176 g
isoleucina 0.186 g
leucina 0.302 g
lisina 0.239 g
metionina 0.044 g
cistina 0.048 g
fenilalanina 0.212 g
tirosina 0.144 g
valina 0.216 g
arginina 0.228 g
histidina 0.118 g
alanina 0.174 g
Ácido aspártico 0.546 g
Ácido glutamico 0.512 g
glicina 0.144 g
prolina 0.169 g
serina 0.224 g

Nutrientes en Beans, riñón, semillas maduras, germinadas, crudo